Free Download Manager
浏览器下一个 2GB 的镜像，进度条走到 87% 断了，只能重来一遍——这种时候缺的不是带宽，是一个会分段、能续传的下载器。Free Download Manager（FDM）是这类工具里做得比较久的：官网说开发了 20 多年，Windows、macOS、Android、Linux 都有版本，写的是「100% 免费、无广告无恶意软件」。
下载速度慢，多半是单线程在硬扛
浏览器自带的下载是单连接，服务器给多少就是多少，中途断线还得从头再来。FDM 的做法是把文件切成若干段、同时开多条连接去拉，官方说法是最多快 10 倍——真实收益取决于源站有没有限速，源站自己掐着速度的话，分段也救不了。
能确认的好处是断点续传：连接断了，下次从断点接着走，不用重新下。
FDM 能下什么：分段、种子磁力、浏览器接管
- 分段加速：多连接并发拉同一个文件，官方宣传「最多 10×」，实测取决于源站
- 断点续传：断网、关机后重新打开任务，从断点继续
- 种子与磁力：内置完整的 BitTorrent 客户端，支持任务优先级和带宽限制
- 浏览器接管：装官方 Chrome / Firefox 扩展后，点链接自动转给 FDM
- 视频下载插件：Elephant 插件能给部分站点加视频嗅探，支持范围以插件说明为准
- 多平台：Windows（11/10 是 6.35.2 的 64 位安装包，50MB）、macOS、Android、Linux（DEB 和 Flathub 两种装法），界面有中文
三步上手：装哪个包、怎么加任务、怎么让浏览器转给它
- 打开 freedownloadmanager.org/download.htm，按平台选包：Win 11/10 用 6.35.2，Win 8.1/7 用 6.24（32/64 位分开），Mac 给 .dmg
- 装完打开，把链接拖进窗口或粘贴地址，选保存目录；默认就会分段，速度上不去时到任务属性里调连接数
- 想让浏览器下载都走它，就装官网的 Chrome / Firefox 扩展，之后点链接直接弹 FDM
免费吗：官方口径和几个要留神的地方
- 官网写 100% 免费、无 adware / malware / spyware，没有付费解锁档位，只有「捐赠」入口
- 「最多快 10 倍」是官方宣传语，源站限速（网盘、部分镜像站）时拿不到这个收益
- 视频下载能力靠插件，能下的站点是有限的，不是「什么站都能扒」
- 磁力和种子的速度看做种人数，跟下载器本身关系不大
- 安装包体积不小（Win 版 50MB），只偶尔下一次文件的话，浏览器自带下载其实够用
什么时候换别的工具
- 想要能装扩展、支持 ed2k 的：站内这篇 Gopeed 下载器 更合适
- 只是存个分享文件、不下载大文件：站内这篇 蓝奏云盘 更省事
- 服务器上没图形界面：用 aria2 或命令行版下载器，FDM 这套是给桌面用的
小提示：单个大文件卡在 99% 不动时，先暂停再继续，通常比重新下一整包省事——任务右键菜单里就有「暂停 / 继续」。
地址：https://www.freedownloadmanager.org/