Motrix
磁力链接粘进去，半小时还是 0 KB/s——先别急着换下载器。BT 的速度来自两件事：能不能找到 peer、peer 手上有没有完整数据。Motrix 2.x 把这两件事拆成了看得见的开关：Trackers 页看 tracker 健康度，任务详情看做种数。
磁力一直 0 KB/s，问题出在哪一层
三种常见原因，处理方式完全不同：
- tracker 全挂：磁力链接里带的 tracker 停服，客户端找不到 peer，进度条一直不动
- 没人做种：冷门资源只剩一两个种子，能连上也快不起来
- 端口不通：公司网、校园网，或者路由器没做映射，别人连不上你，速度被卡在低位
一句话判断：任务里如果 peer 一直是 0，是找不到人；有 peer 但速度只有个位数，是资源本身没货。
tracker 健康度在哪看？
新版 Motrix 侧边栏的 Trackers 页就是干这个的。Effective 标签下列出当前生效的补充 tracker，每行带 Health、Response (ms)、Last probed、Source 四列——状态是绿、响应几百毫秒，说明这条线路还活着；一片超时，就别指望它把 peer 带回来。
- Inject curated trackers 是总开关，关掉就完全不用内置列表
- Sync Now 强制刷新一次来源
- 内置来源是
ngosang/trackerslist和XIU2/TrackersListCollection的 best 列表，两家的 GitHub 直连地址默认启用，GitHub 打不开时可以换成各自的 CDN 镜像 - 也可以 Add 一个纯文本列表的 URL，或在 Blacklist 里屏蔽不想要的地址
要注意：地址多不等于速度快。官方手册写得很直白——更多 tracker 只是多一点找到 peer 的机会，程序选中的是一份有上限的补充列表。另外，已经在跑的任务不会自动换 tracker，要手动更新一次才会用上新列表。
没人做种怎么办？
看任务详情里的种子和 peer 数。只有一两个种、还连不上，基本可以判断资源凉了：这时候换 tracker、开 DHT、挂一晚上都没用，换源比重试快。反过来，种子几十个、peer 上百，速度还是上不去，才轮到查网络和端口。
端口和 NAT 要不要管？
要，但只在你确认「有 peer 却连不上」的时候查：
- 记下 Settings → BitTorrent 里的 BT 监听端口和 DHT 端口
- 在路由器里把这两个端口映射到本机，不要图省事把整台电脑放进 DMZ
- 打开 Settings → Network → Network diagnostics，按需启用 NAT 类型检测和入站端口检测；检查间隔 300–86400 秒（默认 3600 秒），STUN 或检查服务地址要自己填，没有预置
- Dashboard 的 NAT 卡片会显示映射状态、外部 IP 和健康度
这些桌面端的 NAT 设置在 Docker/Server 版里没有。走 VPN 的话，入站连接取决于服务商给不给端口转发，家里路由器的映射管不到隧道出口。
限速会不会反而拖慢下载？
限速是给「别的应用要带宽」准备的，不是提速手段。Motrix 2.x 的限速在 Settings → Downloads，分三档：Standard（日常上限）、Low speed（手动降速）、Automatic（按规则自动降）。Automatic 里既能按时间段降速（比如 22:00–06:00），也能按「给其他应用预留多少百分比」来算。多档同时生效时取最低值，Dashboard 的 Speed Limit 卡片会显示当前是哪条规则在起作用。
上传别直接掐到 0：BT 是互相换数据，只下载不上传，很多资源会把你排在后面。留一点上传余量，比把上传限死更实际。
什么时候该换客户端
- 想留在 Motrix 老界面、又想要更勤的维护：站内这篇 imFile 是 Motrix 的 fork
- 要下 ed2k、喜欢装扩展：用 Gopeed
- 主要下 HTTP 大文件、想接管浏览器下载：Free Download Manager 更顺手
Motrix 本身 MIT 开源，Windows 10+、macOS 13+、Linux 都有安装包，另有 Docker 版可以跑在 NAS 上；当前版本 2.4.0（2026-11-08 发布），HTTP、FTP、BT、磁力、Metalink 都在一个界面里。
小提示：磁力一直 0 速度时，先看 Trackers 页的 Health 和任务里的做种数，这两项正常再去查端口。顺序反了，时间都花在路由器和防火墙上了。
地址：https://motrix.app/