MediaHuman Audio Converter
手机里攒了一批会议录音，导出全是 .m4a，剪辑软件、字幕工具、老播放器都只认 mp3。丢进在线转换站要一段段上传、再排队下载，传上去的文件还在别人服务器上多躺几个小时。MediaHuman Audio Converter 是装在本地跑的免费转换器：文件不出电脑，拖一整批进去，选好格式点一下就开始转。
m4a 转 mp3 为什么要留在本地转
- 文件不上传：录音里有会议内容、客户电话，本地转换没有「在别人服务器上躺几小时」这段窗口期。
- 不靠上行带宽：上传 200MB 录音的时间，够本地把十条转完。
- 批量排队：一次拖一整批进去，软件按队列顺序转，不用一条条点。
- 三个平台都免费：macOS、Windows、Linux 官网直接下，当前版本 2.4.1（2026-11-05 更新）。
界面长什么样：格式怎么选、转完的在哪
截图里顶上三个入口是「添加文件 / 添加文件夹 / 添加音乐库」，中间是文件列表（封面、标题、艺术家、源格式、时长），右下角一个 Convert to source folder：
- 选输出格式：右上角下拉框，常见组合是
MP3 - joint stereo, 44100Hz, 320kbps。只是给剪辑软件、字幕工具用，192kbps 足够，文件还能小掉一半。 - 输出位置：默认转回源文件夹，也可以在设置里指定一个统一目录，省得转完到处找。
- 进度：底部显示待转文件数，转完变成完成计数，中途可以随时停。
一次拖一整批进去，标签和目录还在不在
- 添加文件夹：整棵目录丢进去，勾上保留目录结构，转完还是原来的层级，一张专辑一个文件夹。
- ID3 标签：默认读原文件的标题和艺术家，输出文件名可以按标签自动生成，批量转完不会变成一堆
Track01.mp3。 - 从视频抽音轨：mp4、mov 里的音轨能直接提成 mp3，不用先导出再转。
- CUE 分轨：整轨 FLAC、WavPack 挂着 CUE 能按曲目切开，适合从 CD 抓下来的老资源。
免费版到底有没有次数限制
- 授权：官网写明是 free application，三个平台都不收费，没看到按次数、按时长计费的档位。
- 数量：批量转换不限文件个数，只受磁盘和 CPU 限制，截图里一次 5 个只是演示。
- 会失败的情况：带 DRM 的老 m4a（早年 iTunes 商店买的 aac）、已经损坏的文件、几小时长的整轨，转起来慢甚至直接卡住。
- 它不能干什么：只处理音频，不剪视频、不降噪、不去人声；转完的文字活交给站内这篇 手机录音转文字实测。
什么情况下别用它
- 只是偶尔一条 m4a、又不想装软件：在线转换站也能转，代价是文件要短暂落在对方服务器上。
- 要批量处理视频、加字幕、改码率：走 ffmpeg 或 HandBrake 更顺手。
- 要的是配音导出而不是格式转换：站内这篇 在线配音导出 MP3/WAV 直接生成音频，不用先有素材。
- 想顺手把录屏里那段声音留下：先按站内这篇 电脑录屏存 GIF 的思路拿到素材，再回这里转 mp3。
小提示：转换前把源文件和输出目录分开，比如统一转到一个 mp3-out 文件夹——默认「转回源文件夹」虽然省事，但同一批文件转两种码率时会覆盖得很乱。
地址：https://www.mediahuman.com/audio-converter/